5道家常菜谱,成本不到10元!一周不重样,网友:太省钱了!
最近很多粉丝留言说,物价涨得太快,买菜都快吃不起了。今天我就给大家分享5道超省钱的家谱,成本不到10元,营养又美味,保证让你一周吃不腻!
第一道:酸辣土豆丝
食材:土豆1个(约2元)、青红椒各半个(约1元)、干辣椒3个(约0.5元)
做法:
1. 土豆切丝,用清水浸泡5分钟去除淀粉
2. 热锅凉油,爆香干辣椒和蒜末
3. 倒入土豆丝大火翻炒2分钟
4. 加入1勺醋、半勺糖、适量盐调味
5. 最后撒上青红椒丝翻炒均匀即可
小贴士:土豆丝切好后一定要泡水,这样炒出来更脆爽!
第二道:西红柿炒鸡蛋
食材:西红柿2个(约3元)、鸡蛋3个(约2元)
做法:
1. 鸡蛋打散,加少许盐调味
2. 热油炒鸡蛋至凝固,盛出备用
3. 锅中留底油,爆香蒜末后下西红柿翻炒
4. 加入1勺糖、半勺盐调味
5. 最后倒入炒好的鸡蛋翻炒均匀
小贴士:想要汤汁浓郁,可以加少许番茄酱!
第三道:蒜蓉空心菜
食材:空心菜1把(约2元)、大蒜3瓣(约0.5元)
做法:
1. 空心菜洗净切段
2. 热锅凉油,爆香蒜末
3. 大火快速翻炒空心菜
4. 加适量盐调味即可出锅
小贴士:炒绿叶菜一定要大火快炒,这样才能保持翠绿色!
第四道:青椒炒香干
食材:香干2块(约2元)、青椒1个(约1元)
做法:
1. 香干切片,青椒切丝
2. 热油爆香蒜末
3. 先下香干煸炒至微黄
4. 加入青椒丝翻炒
5. 加生抽、蚝油各1勺调味
小贴士:香干先煎一下更香,外焦里嫩!
第五道:麻婆豆腐
食材:嫩豆腐1盒(约3元)、肉末50g(约2元)
做法:
1. 豆腐切块焯水备用
2. 热油炒香肉末,加豆瓣酱1勺
3. 加入适量清水煮开
4. 下豆腐小火煮3分钟
5. 水淀粉勾芡,撒花椒粉
小贴士:豆腐焯水可以去除豆腥味,更入味!
这5道家常菜是不是超级简单?每天10块钱就能吃得很丰盛!我特意计算过成本,最贵的麻婆豆腐也只要5块钱,最便宜的蒜蓉空心菜才2块5。
很多粉丝照着做之后都反馈说:原来省钱也能吃得这么好!特别适合租房党、学生党和精打细算的家庭主妇。
如果你也觉得现在的菜价太贵,不妨收藏起来试试看。记得关注我,每周都会分享这样的省钱食谱哦!